Massage

Overwegingen voor een massage:

  • Massage is een vorm van onderhoud en preventief onderhoud voor je lichaam.
  • Massage levert naast energie tevens een gevoel van welbevinden.
  • Massage helpt pijnlijke spieren en gewrichten te voorkomen en leidt uiteindelijk tot minder gezondheidsklachten.
  • Massage ondersteund tijdens stressvolle perioden.
  • Massage maakt je bewust van hoe het er met je lichaam voor staat.

Manier van behandelen:

Iedere behandeling start met een gesprek waarin dat, wat aandacht vraagt de ruimte krijgt om besproken te worden.

Korte vragenlijst/ anamnese waarin eventuele allergieën, aandachtspunten of andere belangrijke zaken doorgenomen worden.

Het afstemmen van de verwachtingen ten aanzien van de massage.

Tijdens het voorgesprek dient zich vaak de massagevorm of de voorkeur voor een massagevorm aan.

Ik zoek in ieder geval naar die massagevorm die datgene wat om aandacht vraagt, ook de volle aandacht geeft. Vaak is dit een combinatie van verschillende massage technieken.

Na de massage sluit ik altijd af met een korte evaluatie.

Onder “soorten massages” vind je een aantal veel gebruikte massage vormen.